trà xanh giảm cân
Giảm béo phì mà không cần phải nhịn ăn
Để có thể giảm cân, người béo phì không cần nhịn ăn mà thay vào đó là một chế độ ăn hợp lý. Sau đây là một số điều mà một người bị béo phì cần thực hiện để giữ gìn sức khỏe cho bản thân: Hiện nay, các bạn trẻ đã lựa chọn giải pháp more »
Con béo phì cha mẹ vẫn lo sợ gầy
Cha mẹ cần thường xuyên theo dõi cả cân nặng và chiều cao của trẻ. Nếu thấy trẻ tăng cân nhanh quá, cần giảm bớt khẩu phần ăn của trẻ, cho nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế ăn đồ ngọt, tăng cường vận động… Khi trẻ bị béo phì cần đưa trẻ đi khám more »
