dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
3 điều cần phải lưu ý khi ăn uống ngày Tết
– Muốn hạn chế say thì trước khi uống, bạn nên ăn trước một vài loại hạt có chất béo (đậu phộng lạc, hạt điều) vì chúng sẽ giảm sự thẩm thấu của rượu. Dùng một vài viên vitamin B trước khi uống sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình thải rượu. 1. more »
Món ăn bổ dưỡng và giúp ngừa bệnh từ đậu phụ
Công dụng: Ích khí hòa trung, sinh tân nhuận táo, dùng thích hợp cho những người bị tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đau thắt ngực do thiểu năng động mạch vành. Đậu phụ là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao với nguồn protein dồi dào, các axit amin, khoáng chất và canxi more »
Thực phẩm kháng khuẩn, giải độc cơ thể và chống lại bệnh rất tốt
Chanh là một trong những thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể dùng để giải độc cho cơ thể. Nhờ thành phần vitamin C, chanh là vũ khí chống lại vi khuẩn tốt nhất. Vitamin C còn giúp bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể thông qua đường ruột, và giúp hỗ trợ hệ thống more »
1 quả dưa chuột sẽ đáp ứng 8 nhu cầu thiết yếu cho cơ thể
Dưa chuột là một trong những thành phần chính trong nhiều sản phẩm chăm sóc da vì siêu lợi ích của nó như tái tạo các tế bào da, mang lại làn da trẻ trung và rực rỡ, giảm bọng mắt, làm dịu da do cháy nắng. Và dưa chuột được sử dụng phổ biến more »
