Hỗn Hợp
Muốn giảm cân hiệu quả cần phải nỗ lực, kiên trì
Đạp xe trên máy tập: nếu không có đủ thời gian hay không gian như công viên để đi xe đạp ngoài trời thì chúng ta cũng có thể tập môn này trên máy. Mặc dù hiệu quả của nó không cao bằng xe đạp thật, nhưng nó cũng giúp tiêu hao từ 370 – 420kcal more »
10 nguyên nhân gây béo phì ở trẻ
Ngoài danh sách những nguyên nhân dẫn tới tình trạng béo phì kể trên còn có một số nguyên nhân khác như: virus gây béo phì, tình trạng suy dinh dưỡng khi còn nhỏ, ít sử dụng các sản phẩm sữa và những hormone từ ngành nông nghiệp biến đổi gien… Hầu hết mọi người more »
Giảm béo phì mà không cần phải nhịn ăn
Để có thể giảm cân, người béo phì không cần nhịn ăn mà thay vào đó là một chế độ ăn hợp lý. Sau đây là một số điều mà một người bị béo phì cần thực hiện để giữ gìn sức khỏe cho bản thân: Hiện nay, các bạn trẻ đã lựa chọn giải pháp more »
Con béo phì cha mẹ vẫn lo sợ gầy
Cha mẹ cần thường xuyên theo dõi cả cân nặng và chiều cao của trẻ. Nếu thấy trẻ tăng cân nhanh quá, cần giảm bớt khẩu phần ăn của trẻ, cho nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế ăn đồ ngọt, tăng cường vận động… Khi trẻ bị béo phì cần đưa trẻ đi khám more »
Bị mệt mỏi vì uống trà giảm béo
Hiện nay, nhiều người ở các thành phố lớn làm việc trong môi trường tĩnh tại, ăn uống quá dư thừa chất béo, chất đạm trong khi đó lại lười vận động nên sinh ra hiện tượng béo phì. Cơ chế của béo phì là tích quá nhiều tế bào mỡ tại các bộ phận more »
Ăn sáng đầy đủ sẽ giúp giảm béo
Bỏ bữa ăn sáng cũng tạo cho người ta thói quen ăn vặt. Bạn sẽ nghĩ gì nếu biết rằng một bữa ăn sáng đúng cách của giảm cân thường chỉ cung cấp khoảng 500 kcalo và có lợi cho sức khỏe, còn hai bữa ăn vặt với một ly sinh tố, một ly trà có đường… more »
Người dùng nói gì về Piaggio Meddley sau trải nghiệm thực tế?
Sở hữu thiết kế thanh thoát, đặc trưng của phong cách thiết kế Piaggio, Medley còn có sự gọn nhẹ của chiếc xe đô thị kết hợp với tính năng động của một xe ga bánh lớn và sự tiện lợi của một tay ga đường trường. Chiếc xe kết hợp một cách hợp lý more »
